Mentaltraining für Bauch, Herz und Kopf
GONE
(weggegangen, verloren, vorbei, vorüber)
Ein MENTALCOACHING macht nicht ungeschehen, was passiert ist.
Es kann dir jedoch helfen, anzunehmen was ist und dich unterstützen, deinen persönlichen Weg in ein erfülltes LEBEN zu finden.
- Nach Fehlgeburt / Schwangerschaftsverlust / kleiner Geburt
- Wenn das Familie-Werden zur Herausforderung wurde.
- Wenn das Familie-Vergrössern stillsteht.
- Wenn die Vision einer eigenen Familie nicht in Erfüllung zu gehen scheint.
- Wenn die Zukunft unklar ist im Bezug auf Vereinbarkeit von Familiengründung und Beruf bzw. Sport.
Mit dir die Freude wieder finden. Die Zukunft ordnen. Kraft tanken. Träume aufbauen. Das ist der Inhalt meines Coachings.
Meine Art dich zu coachen: Mentalcoaching. Klassisch (#Mentaltraining), seriös und mit viel Empathie.
Ich freue mich auf ein Kennenlernen.
Der erste Schritt ist bei dir.
SORROW
(Trauer, Kummer, Sorge, Schmerz)
Sorgen und Trauer können deine Gedanken blockieren. Der Alltag wird zur Herausforderung, weil die Gedanken immer wieder abschweifen. Dadurch wachsen die Sorgen und die Trauer nimmt zu.
Du brauchst Momente, wo deine Sorgen, deine Trauer und die störenden Gedanken in den Hintergrund treten und du dich ganz auf den Moment fokussierst. So dass du neue Kraft tankst, Freude empfindest und Leichtigkeit spüren darfst.
Sport / Bewegung, Musik und Kreativität können dir solche Momente ermöglichen.
Um dir einen kreativen Bereich anzubieten, habe ich Tränenbilder entwickelt.
Ich freue mich, gemeinsam mit dir in die Welt der Farben und Formen einzutauchen und staune immer wieder, wie jedes Tränenbild einzigartig wird. (Beispiele in der Galerie.)
Gib deinen Tränen eine neue Form und eine neue Farbe. Tu es für DICH!
An dieser Stelle könnte ich dir ganz viel über mich erzählen. Doch in meinen Coachings sollst du der Mittelpunkt sein, es geht um DICH!
Für dich habe ich mich ausgebildet und bilde mich stetig weiter. Damit ich dir möglichst vielfältige und passende Tools und Techniken weitergeben darf.
Die Coachings plane und führe ich mit viel HERZ durch. Mein Herz kennt die Gefühle des Verlustes in der Schwangerschaft.
Dass Mentaltraining viel Gutes bewirkt, durfte ich selbst erleben. Ich staune immer wieder, auf wie viele Bereiche des Lebens mentales Training Einfluss haben kann. Im Sport, im Alltag oder in einer Ausbildung/Beruf. Es macht mir wirklich oft das Leben leichter.
Kreativität lebe ich täglich und sie bereichert mich immer wieder aufs Neue.
Abtauchen, malen, Zeit vergessen und Freude am Resulat.
Ich freue mich sehr, dich kennen zu lernen und bin gespannt auf unser erstes Gespräch. Vielleicht starten wir gemeinsam in ein Mentalcoaching oder treffen uns, um Tränen zu gestalten im Kreativcoaching.
Tu es für DICH! Es lohnt sich.
